间,六意痴迷,混沌难觉,猛然一声断喝传来,却是义兄的声音,醍醐:“百骸松弛,
外冥灵,守中抱一,收心求静!坐!”
义兄这一声音传来,恰似是导引之术,诱使着我这么
,不自觉的,我就全
放松
来,一心求静,
外观空,
我两忘,缓缓落坐在地上。
义兄的声音再次传来:“盘膝端,五心朝天!上直
同,无俯无仰!百汇共会
,一线不相错!弛则气顺,顺则经舒脉畅!僵则气阻,阻则血滞神
!”
声音传我的耳中时,又是一
奇异的力量,导引着我这么
,四肢百骸在片刻间一阵松散,神魂缓缓
清
净。
义兄的声音兀自不绝,:“脚分
左脚
在外,右脚
在
!
抱
无绝,力求万法通!手掐
午左手
二指,拇指要掐本,中指需在午!右手
大指,落在无名
,此为
抱
,力过寸关尺!手脚和合扣连环,四门
闭守正中!”
与午,是两
脉,要通寸、关、尺!而寸、关、尺之脉又通心,心又通脑!所以,脚分
,手掐
午,其要旨便在于减轻血脉撞心之害,使修
练气者少生杂念,减弱心
。
义兄继续说:“二目垂帘,似闭非闭,微开一线,同观鼻尖!形如对
,其实不然!太闭则神气昏暗,太光则神光外驰!谨慎,谨慎!切记要日月合并,金木和合,回光返照,返观
视!
光,凝耳韵,调鼻息!
观其心,心无其心;外观其形,形无其形;远观其
,
无其
!”
心两
,魂魄十端,不由自主的又跟着义兄的声音去
,义兄的声音也越来越低沉:“三者既悟,惟见于空;观空不空,是乃真空;观空乃空,是为顽空!呼……”
一浊气的吞吐之声从义兄那里传
来,我随着这吞吐声也不由得吐了一
浊气,刹那间,却又猛然听见义兄的声音骤然
亢起来:“
观鼻,鼻观心!心定则神定,神定则魂全!
观鼻而心不在鼻,
观鼻而忘观鼻,是为无观无
,无形无空!”
我心一颤,义兄的声音已经如滔滔江
,浩浩而来:“闭
藏
,
上颚!闭天池,开玄膺!真息往来无阻,合合免伤真炁!
生津,左金井,右石泉!津满
,清而甜!勿横溢,引颈吞!
奇经,化
!”
第一二七章 境半神
随着义兄的话,之
,左右金井和石泉果然源源不断的生
香甜之津来。很快便填满整个
腔之中,由义兄所说的话,我也不敢吐,只等着那津
快要破
而
时,才引吞而
,直
任脉,是为造
血之妙途,盈
息之捷径!
义兄的导引之语继续不停,:“呼
绵绵,微降丹田。调呼理
。闭
用鼻!至虚极,守静笃,呼
顿断!”
这便是调息,我知这调息是要求人
、细、
、匀的,不论是顺呼
还是逆呼
。都要求腹式呼
,这样才能
到“
”。
自己也听不到自己的呼声,便是“细”。
呼拉
,要息息归
,
降丹田,不能憋气。要放松自然,这便是“
”。
节奏快慢均匀,务要心息相依,不即不离,达到息不调而自调的境界,便是“匀”!
这四,我从以前练气的时候都在
。因此,即便是义兄不加导引,我也能堪堪
到,只是,在义兄的导引之
,这四
,竟似是
的更顺畅,更轻松,更成功了!
喜之际,义兄又是一
诀念诵而
:“天
地上安祖窍。日西月东聚先天!玄关之后谷神前,正中有个空不空!此即为心神意守,意守祖窍!知而不守是正功,有心有相则落空!”
所谓“心神意守,意守祖窍”,关键在于“祖窍”!但是,何为“祖窍”?