“太极的传很广,有的学校的学生修太极拳,广场上的大叔大妈也练太极拳,不过他们的太极拳,可以养生,却不是
本的太极。”
人示意,摆了一个姿势,与叶知秋见过的并不一样。
第八式:靠……”
“太极的起势,抱元守一,心守一,气沉丹田,开太极,
合着呼
,百会
上
,
楼微收
上腭,呼
自然
沉,屈膝其
在脚,发于
立于腰,形于手指,抱元守一,这也是太极无极桩,也叫混元桩。整个
四沉八方,气以鼓
,神以
敛。”
“太极第二式:捋。这在太极拳里运用也是最多,现
。有一只手朝上,一只手朝
的捋,也有一只手朝外一只手朝
,遇后先前,画一个小圈往外推,一个手扣手腕,一个手扶肘,重心自然松沉,到后脚转腰,松脚尖,后脚跟着地,中正安舒。”
“修行太极,首在桩功。”
,我来这里,是想看有没有机会见到几位人,拜拜师,学学艺。”
第七式:肘。抓着对方衣领,往回松沉,松腰坐遇左先右,武术界有句话叫
:宁挨十拳不吃一肘,肘动作力量,简洁
人继续演示,叶知秋开始认真听。
人站定场中,颇有一
人风范。
学太极似乎得先掌握一些概念!
照猫画虎也是可以画一画的。
他发现他的协调
足可以照猫画虎画
来,这似乎是灵气带给他
的改变?
“太极第三式:挤。遇后先前,遇前先后,先在重心后面画一个重心,然后松腰坐,劲力在后脚,其
在脚。从脚开始伸劲,由脚而
而腰,完整一气,整个
一条线。”
人讲解起他这一个动作的要领,叶知秋依旧是听的不太懂,但能看的懂。
“十成。”
“第四式,:重心后移,虚实一分清楚,手掌面朝自己面
,移重心摆脚尖,上步自然随着呼
沉,整个
保持中正,这是一
完全放松的状态,但是气在整个
里面是一
鼓
的状态!”
叶知秋这一次的回答并不包,不过他的回答让
人
了
。大概
人也觉得这才是叶知秋的目的。
“有就有了虚实,有了缓急,有快慢有刚柔。劲发于脚,立于腰,最后到达我们整个
。”
一太极拳打完,
人收势,问叶知秋
。
“……”
“好。”
“无极生太极,太极生两仪”他是听过的,但也仅此而已。如何运用在修行上,他的确不清楚。
“我们武当,的确有教人武艺的地方,最为有名的当然是太极。”
人介绍
。
本章已阅读完毕(请击
一章继续阅读!)
“第五式:採。遇左先右,左平捋,右画圈。三合外三合,手与脚合,肘与膝合,肩与
合。
果然是手!
人的回答很是简练,他将
剑放在一旁,摆了个太极的起手式。
人继续开讲,叶知秋继续懵
。
“桩功站好了,才是太极第一式:掤。整个于一
混元状态,太极未动之前是一
无极状态,无极是太极未分之时……”
过往的岁月里,他见过很多想在武当山拜师学艺的人。
“能否演示一二,我对于华夏
家的功夫,早就很佩服了。”
“……”
“你记得了几成?”
第六式:挒。裹肘一遍弓步,压轴压手腕。搭手,挤。
丹田应该是这里,百会又是哪里?
叶知秋开,提
了这么一个请求。
叶知秋表示虽然这些字都认识,但加在一起他便似乎听不懂了。