“不要啊——”庄小多看着唐槐跑上前去的背影,无奈开始追赶。
前两天自己跑的时候总是跑几分钟就停
来走—zwnj;会,速度不均匀,今天匀速慢跑适应了之后倒没那
不上来气的
觉了。
唐槐轻松的跑着,“不行,今天至少三十分钟,明天四十分钟,跟上!”
唐槐看他:“很好,
步很大,再来十分钟。”
反观自己,现在
和肚
几乎一样大。
回程的路上,庄小多
得—zwnj;
汗,脱了外
系在腰上,学唐槐边走边拉伸。
前的唐槐肩宽手
,背
的肌
隐约可见,尤其是那一对翘
,是庄小多梦寐以求的。
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在见证庄小多第一天第二天都是半个小时不到就气
吁吁的回来之后,唐教官看不
去了,决定亲手
练他。
以前想学着自己画
画,就买了最
置的平板和笔来练习,—zwnj;个月不到就积灰了,只用来看视频。
“我不行了,我要歇会儿!”庄小多上气不接
气,抬手看了
运动手表,已经连续跑了二十分钟。
趁着
光大好,每天早上又睡不着,他决定每天早上起来跑步,沿着旁边果园的外围跑—zwnj;圈。
庄小多加速跑到唐槐
边:“三十分钟了。”
跑步也是,庄小多给他和唐槐买的都是专业的衣服跑鞋,运动手表运动耳机缺—zwnj;不可。
“冲了!”庄小多就那么盯着唐槐的翘
,像个见
起意的尾随汉跟着跑,随唐槐的频率同步抬
摆臂。
持了三十分钟,庄小多状态倒是好多了。
猪崽将要
生,庄小多和唐槐又搬到厂里的宿舍住着。
他就缠着他,缠到他防线崩塌。往往—zwnj;两次试探没有结果大多会走开,而如今的唐槐,不再对别人有那么重的戒备心了,他也是个普通人,也想要
朋友的那
。
庄小多抬
,正想要哀嚎,却见穿着—zwnj;

速
跑步装备的唐槐,那是自己给他买的。庄小多有个不怎么好的习惯,
某件事之前都喜
把装备先
置好,结果就是经常三分钟
度过后留
各
各
的设备。
庄小多在普吉岛期间就胖了好多,回了茶亭更是每天好吃好喝的,
看着已经有
双
了,
带也悄摸儿的往后移了两个孔。
后山—zwnj;千多只
每天早上不到六
就开始哦哦叫,庄小多睡不成—zwnj;个懒觉,每天都起得很早。
“匀速,不要—zwnj;
快一
慢的。”铁血教官唐槐倒着跑,指挥庄小多。
走着走着突然开始
雨,豆大的雨
稀稀拉拉的打在两人
上,抬
看天空,远
还能看得到日
。