远摇了摇
,“没关系,他还撑得
去!”
他的助理们又想冲过去,但这一次,场边响起了一个严厉的声音:“都给我回来,谁也不许去!”
自己又被照顾了吗?该死!我一定要跑完这5000米!
趴着真好啊!要不然,就这么休息一会吧!
这些明星的助理们都心中一凛,竟然真的没人敢在上前一步。
啊?还来!
“特殊况,特事特办吧!”
远淡淡
。
呕吐之后,小鲜的意识反而清醒了,他非常
暴的赶走了自己的助理们。
此时,站在训练场上的他,与平时的气场完全不同,气度凛然,不怒自威!
先行的是6组30米短距离折返冲刺,之后是6组60米中距离冲刺,最后是6组90米
距离折返冲刺。
他的助理们赶冲过来,搀扶的搀扶,询问的询问,倒
的倒
,还有的要给急救中心打电话。
他蹲,继续艰难的向前蛙
。
“都给我!”
a,耳畔却传来了徐凯的声音:“一个训练科目,冲刺折返跑!”
徐凯神复杂的看着趴在地上十分狼狈的小鲜
,半晌之后开
:“
一项训练科目负重超人跑……”
助理们震惊的看向声音的来源,竟然是那个年轻的中国教练!
“啪”他跌倒在了地上。
是那个该死的足球教练远!
受罚的队员们都乖乖蛙去了,小鲜
却只觉得
目眩,胃里翻江倒海。
佩里亚看着gpsports终端上传来的数据,对
远汇报
:“快到极限了!”
却见他们没有任何抱怨,一副理所应当的模样。
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小鲜已经顾不得这些了,他的样
现在非常狼狈,浑
上
被汗
透,
心打理的
发被汗
纠缠在了一起,
上的gpsports
衣,也被他扯
来丢在路边,他的
前金星闪烁,嘴
裂,胃里和肺里似乎要
火来。
在自尊心的驱使,小鲜
忍着恶心,蹲
,跟着受罚的球员,一起蛙
。
他的两一
,重重趴在地上。
别人能到他也能
到!
“今天最后一项训练容,有氧耐力训练,8000,不,5000米跑!”
他的自尊心在燃烧,他不愿成为被人同的弱者!
一开始的30米冲刺,小鲜还可以勉
跟得上;但到了中距离冲刺时,就已经被其他队员们甩开了一截;到了最后的
距离折返冲刺,他已经远远落后,被其他队员
了两圈!
突然,远的声音在他背后响起。“中间这几个训练科目今天不练了,直接到最后一项吧!”
但他的耳边突然传来了一声咆哮:“站起来!像个男人一样站起来!”
在其他队员早已结束了惩罚训练之后许久,小鲜
终于到达了终
。
小鲜艰难的撑着草
,摇摇晃晃的从地上站起来,看起来似乎一阵风
过就能把他刮倒。
终于,蹦着蹦着他的一晃,胃里一阵痉挛,他吐在了草
上!
同样规定了时间。
小鲜发现,
达训练指令的变成了
远。
这让他的自尊心备受打击。他可是国级的
量明星啊,别人看向自己的目光从来是崇拜和羡慕,什么时候自己需要被这些普通人同
了!
原来这堂训练课只行了不到一半吗?小鲜
微微苦笑,现在的他再也没有力气逞
,说什么“别减训练量,接着来”之类的漂亮话了!他现在只想一件事:无论如何要撑到结束。
原来,训练还没结束吗?
冲刺折返跑,模拟的是足球比赛中的急转急停和反复无氧冲刺。
“可是,训练计划只完成了不到一半,训练量太小了!”徐凯微微蹙眉。
全队员开始跑了起来,小鲜
挪动着沉重的脚步,被拖在了最后。
监视后的徐峥微微动容,震惊的望向
远。想说什么,但终究忍住了。
他被大队越甩越远,渐渐的,开始被其他人
了圈。
但其他受罚队员的都颇为有力,很快就蹦远了,只剩
小鲜
蹭蹭停停。
小鲜大吃一惊,慌忙把目光投向
边的队员们。
终于,他的脚步越来越沉重,沉重到他已经无法再向前迈一步。
全跑完之后,刚刚没有达标的队员被罚
行两组90米的蛙
。
他本能的想逃避。但觉在场所有人的目光都望向自己。他能
觉到那一
目光中蕴
的同
、怜悯、不屑、讥讽和嘲笑。
他在心中怒吼:“这堂训练课我一定要完成,上帝也拦不住,我说的!”
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