第8章 力量(2/2)

本章已阅读完毕(请击一章继续阅读!)

当向坤把130kg也推起后，教练看着调整为135kg重量的杠铃，脸有些发黑。

125kg……

虽然是在和向坤打赌，但教练还是很认真地在杠铃后行保护，要是向坤在和他打赌的时候失手受伤了，他肯定也有责任的。

再换向坤，重量加到了100kg，这个重量在健房里已经是比较重的了，几乎没人会自己拿这重量来组训练，单次极限的话能达到的也不多。

在教练的保护，100kg又是非常脆利落地完。

这教练的脸有些不好看了，很明显，向坤不是什么菜鸟，而且实力还相当劲。

终于，在135kg推到一半的时候，教练就没力气举不上去了，好在向坤在后保护，帮他将杠铃托起放好。

保护很顺利地完成了一次动作，然后换教练，一边加了5kg的杠铃片，总重90kg，也是一完成。

这时候边上已经围了两三个也在健的会员，看到有人在和教练比卧推重量，都是很兴趣。

再往上，便是一边2.5kg的杠铃片往上加了，从105kg开始，教练已经明显有些吃力了，向坤也开始站在后面保护。

向坤从平板上起后，教练对他伸了大拇指，佩服：“厉害！真的是手啊，这力量真不是盖的，150kg怕是远没到极限吧！兄弟，你该不会是专门练力量举的吧？”虽然他状态好的时候，也曾经勉推起过150kg，但相比起向坤的云淡风轻、一气呵成，就差远了。而且他是一路从100kg加重量上来，向坤也是一样，明显在绝对力量和力上都碾压了他，他也是完全的心服服。

他平常的极限其实不止135kg，但现在连续举过那么多次大重量，中间虽然都有停顿休息，但连续这么多次来，还是让他的肌有些恢复不过来。

120kg……

“不是，就练着减减的。”向坤说着，又去蹲架那边，准备测一蹲的极限数据。

然后换向坤，他没有直接推135kg，而是加到了150kg。

早知就直接上最大重量了，只不过那时候教练还觉得本不用到100kg就能稳赢了，却没想到向坤竟然这么，而且明显推起那些重量时，都比他还要轻松得多。

事实上，向坤自己也不知自己现在能推起的最大重量是多少，但在今天醒来后，他可以明显地觉到力量的显著提升，至少之前推80kg的时候还是非常轻松的。

115kg……

向坤调整好握距，然后起杠铃，缓慢落，轻肌，然后稳稳举起，整个过程看起来似乎依然游刃有余。

不过将杠铃回位后，向坤也是吁了气。

看起来似乎很稳，但实际上也已经觉到力量有些濒临极限了，估摸着再往上160kg未必推不起来，但动作却难免会有些变形、借力。

而110kg，向坤却又是看起来没费什么劲就举起。