可傅星图是他的偶像,小迷弟总是想着能在偶像面前尽量表现自己,让对方能够注意到自己,于是他什么也没说,转去看一旁的敖凌。
这一,傅星图倒是非常满意。
李思辰张了张嘴,想说以前的训练都是8x100米自由泳,1分30秒包。
在他讲解动作的过程中,整个游泳馆都安静了来,就算梁凡、齐逸这
不是自由泳主项的人也听得非常认真。
本章已阅读完毕(请击
一章继续阅读!)
求评论啊嘤嘤…嘤…
存稿又在光速消失!
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
梁凡摆手:“我觉得两天之我能把他的仰泳教好,没问题的。”
敖凌确实对10x100米80秒包这个时间没有概念,他只是觉得让他在
里呆着就
好,他们龙族本来就应该生活在
里,至于李思辰纠结的那些时间、速度、训练量、训练
度他
本就不在意。
他据每个人的主项不同挨个给他们提
要求,到自由泳的时候,轻描淡写说
来的时间把李思辰吓了一
,脸上的表
已经不是惊讶,而是惊恐!
敖凌被他这么一拽,又觉自己浑
的肌
都在造反,赶
表态:“能能能……保证……学会!”
而敖凌却不同,在可见
力不支的
况
,他仍然保持着两划一
,适
六次打
的频率,一
也没有偷懒。
训练结束之后,他专程把403宿舍的四个人留了来,给沈飞他们三个布置了一个任务:“反正你们三个周末都不用回家,那就两天之
,把他三
泳姿的动作规范一
,周一晚上训练,我要检查。”
在能严重
的
况
,其他人在非主项训练中,自由泳打
的频率会明显降低,甚至拖着
全靠手臂划
。
齐逸问:“你检查的标准是什么?”
傅星图正背对着他们整理什么东西,也不抬的说了句:“蝶泳不用你们
。”
傅星图挑了挑眉:“没有标准,我认为可以就算你们合格,我认为不可以,你们三个跟他一起受罚。”
傅星图没有听他的“我觉得”,直接站了起来,指着泳池说:“我觉得你今天还差一个1500米技术游。”
梁凡说:“我觉得……”
此刻敖凌正躲在沈飞后,时不时歪着脑袋偷看傅星图一
,经过一个晚上的训练,这人在他的好人榜上已经从第二跌到了第四的位置。
不光是,他的肩宽和臂展也很惊人,
微微前屈,
划
动作的时候显得力量
十足,手臂和
的肌
随着动作不断起伏,不得不承认,动作确实非常漂亮。
“有问题吗?”傅星图问他俩。
有一米八。
接来是10x200米的主项包
,傅星图知
敖凌和李思辰的200米都不是主项,他特意观察了两个人的表现。
李思辰立摇
:“没有。”
接来是10x100米的主项包
,除了沈飞是中
距离自由泳,傅星图目前手底
带的队员全都是短距离主项。
这就叫天赋,有些人训练几年甚至十几年也不一定有这样的能力。
但是,10个100米自由泳游来,他每一个
速时间差竟然都能控制在两秒以
!
果然,他被骗了,来省队练游泳什么的,真不如去新东方学厨师。
可见,这孩的理解能力一
问题也没有,执行力也很到位,最重要的是,
特别突
。
可是敖凌正低看着
面,一副置
事外的样
,对于傅星图嘴里说
来的那个时间
本没什么反应。
傅星图又看向敖凌:“你能学会吗?”
现在不但数量增加了两个,每个时间还缩短了足足10秒,这不仅意味着休息时间大幅度减少,更有可能最后几个无法在规定时间完成。
或者,去蓝翔开挖掘机也比在这里!
傅星图见他歪着脑袋蹙着眉在那里走神,脆上前一把拎着他的胳膊把人拽到自己跟前:“想什么呢,我在问你话。”
四个人走了两步,沈飞忽然想起什么,回过来问
:“那蝶泳怎么办?”
这可不是每一个游泳运动员都能到的,就拿他旁边泳
的李思辰来说,第一个和第十个用时足足差了五秒钟。
“那就好,”傅星图满意的松了手,“要是学不会,我就不要你了,把你送回给余指导。好了,都回去休息吧。”
傅星图说的是:“你们俩就每个80秒吧。”
专项训练正式开始的时候,傅星图发现了一个很有意思的现象,敖凌看起来像个懵懵懂懂的小傻,在
里技术动作及其不标准,速度也不是最快的那个,在前三个100米游完之后
能明显
降。