由于惯
撞向岩
,蓝山蹬一
墙,与其保持了安全距离。
蓝山呼急促,整个人和从
里捞
来一样,他
很
,脸更
。他知
教练说的是实话,没有赛场会接纳一个状态失衡的运动员。
“蓝。”教练语气不轻地叫蓝山,“你如果一直是这个状态,那可能要考虑休息一
了,我不知
那时候,赛场还有没有你的位置。”
看录像,被教练训,重来。
教练收起平板,退后说:“再试一次,注意心别散。”
他知自己
问题的不仅仅是
。
蓝山很讨厌视频复盘,就如他讨厌看被批改后的英语作文,一个个圈的错误都让他
到羞耻。
,喊叫:“错了!重心又移到了上半
!”
然而“注意到”和“改正过来”,是完全两个概念。蓝山再一次尝试,又已失败告终。
起趋势无可避免,
躯却又因意想不到的批评停滞片刻,蓝山
态失调地
起,放弃抓到上方岩
,垂手等待
落。
教练神不好看,多月的上肢练习让蓝山对手臂过度依赖,
训练的缺失更加重了这
,如今恢复正常训练,竟是几天都纠不回来。
心中没底的蓝山发狠了似地加练,接来的日
,别人练五十遍的动作他练一百遍甚至两百遍,他如此努力,教练就是有想法都骂不
了。但尽
如此,蓝山的
况也没有得到很大改善,蓝山有时回到宿舍,疲惫躺在床上时,也会望着天
板崩溃。他不知晓自己何时能恢复,
本不敢想如果永远不能恢复会如何。
蓝山抿,一秒后低
歉。
重复三四遍后,教练有些不兴了。
他心态也失衡了。
手脚不协调这问题不该
现在运动员
上,尤其是蓝山这
级运动员。
蓝山知自己慌了。
蓝山垂着脑袋,把手上的汗甩,低声解释说:“我的左脚使不上力气。”
但他此刻却认真地看着屏幕,分析其中自己手脚不协调的动作。
教练等一会儿,问:“明白哪错了吗?”
蓝山抬眸,说:“大概知。”
“不单是左脚的问题。”教练眉皱
,给他看录像,“加上
力量后,你的
心太散了,你看这里,你的手脚用力时间
不一致。这是个大问题。”
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这不可能是条件不足,更多是心理问题。
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他刚刚落地站稳,教练就端着平板面不虞地走来。
他曾经是个天才,现在却好似天赋尽失。
蓝山,再次攀到起
。