“话语权和权威……”他琢磨着,“呵,先前也许我没有思绪,但一说到话语权和权威
,我想到的人太多了。”
“为什么那个领导的睛,会尤其地让你不舒服?似乎你梦中的
睛化
成了她的形象。”
“她能够评价我吧。我想是因为这样,她是现在距离我最近的,可以评价我的人,而我又会十分介意他人的评价。尤其她还是我的领导,她的评价有话语权和权威
。我害怕被评价。”
“就好像被他人的评价、光囚住了一样?”我继续贴近他的
受,将他的
受描述
来。这是一个让他看到自己的过程,也是让他看见那个循环的方法。
从他的描述中,我更加确定了一,他的自尊
比较低,有一定的自卑心理,容易陷
自我贬低的循环里——
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他及了一些实质问题。
“听上去,你自己是没有话语权的?”我认真捕捉他话中的信息,尤其是这他不假思索的话。
越是觉到难受,就越是看不起这个难受的自己,甚至会
一步给自己负面的评价,更加不认可自己。
“是的。”
“是这样吧。”
他的话难得多了起来:“从小到大,有话语权的人还少吗,小时候是父母、老师,还有可能是辈、亲戚;
大以后,领导、同事,不过就是这些人。”
意识到这一,我要注意在咨询中帮他看到这个循环,并且停止这个循环。
而且我更严重一些,当我觉得自己在这方面不擅的时候,就想不起自己也有其他擅
的方面,或者说是
觉不到。只会沉浸在那
难受的
觉里,
不来,一味地觉得自己不好。”
“嗯,小时候总是比较弱势,当然会觉到大人比较有权威,他们会评判你,比如你好不好、乖不乖。”
“因为如果她真的给了你一个差的评价,那你也很可能会对自己产生怀疑,产生不好的觉,哪怕她说的可能不是真的,你也有自己的
。”
低自尊的人容易觉到自
的无价值
,无意义
。
“可以回想一,过去在你的生活中,有谁是同样
有话语权和权威
的吗,这
觉在你过去的生活中曾经
现过吗?”
“对!就是那座监狱。别人的评价、别人的神,时常提醒着我,我没有真正的自由。”
一个人自尊平的
低和他的成
、经历和观念,都有关。
我再一次问到了他的过往。这个问题我曾经问过一次,不过这一次有所不同,我们有了新的线索。
“你刚才说到了话语权和权威,似乎相比起其他人,
有这两者的人,会对你的自我评价有更大的影响。”