第90章 自我肯定(2/2)

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我收回右手，“左边的疼一。不对，疼很多，我都麻了。”

“别握拳啦，张开手掌，手心朝上。”

淑希说：“老师，他们，不对，我们是不理解自我肯定和自我欺骗的区别，那个度在哪儿？”

瑶瑶欣喜万分，“锁住了，欧欧，我们很有缘，以后还会是很好的朋友。”

于是全班起立，跟着老师一起念。

“我就说咱们班同学很衷于辩论，总能从生活中找到一个新颖的辩题。所谓自我欺骗其实是为了获得满足，但那是一短暂的满足，等这自我满足消弭后是更大的空。不过人无完人，现实也很骨，是人都会有想逃避的现实时候，但迷茫时永远要清楚的一是，要想清楚接来什么才是最重要的。心理肯定和自我欺骗的差别，在于前者是有被实现的可能的合理期待，后者只是脱离现实的妄想。举个例，给自己定一个小目标，在45岁前达到人生的财务自由。在合理规划是备实践的可能的，对自己有积极的心理暗示的效果。但如果目标是在45岁前要中奖彩票，就是单纯属于脱离现实的妄想，不备实践。”

她捋了后面发盖住后脑勺，“不准再说我后脑勺的事，也不能让更多人知。欧欧，把手给我。”

“这叫自我暗示，自我暗示可以把意识中最力量的意念转化到潜意识里，成为潜意识的一分。通过想象不断地自我暗示，很可能会成为一个成功者。”

“这就是你说的好玩的游戏？”

她“啪”一打我手心。我疼的不行，她也疼，“力还真是相互的。”

她开始我左手的每手指，“你觉得哪手指觉最重？”

“六六六。”

我照她说的完。

“又是什么自我眠吗？”约翰问。

我摸上她垂直的后脑勺，“你没听老师说嘛，有实践可能的才是积极的自我肯定，你那属于脱离现实的妄想。哎，说实在的，我听说有的人家觉得后脑勺扁平的孩会聪明一些，所以在孩刚生时就故意让他们保持一睡姿，为了睡那扁平的后脑勺。你的后脑勺不会就是这么来的吧？”

“我想请同学们玩一个小游戏，请大家闭上睛：请不要想有只大熊猫坐在那里吃竹，请不要想有只大熊猫坐在那里吃竹，请不要想有只大熊猫坐在那里吃竹，怎么样？你的前现大熊猫了吗？绝大多数人前都会现一只憨态可掬的大熊猫坐在那里吃竹的画面吧。这是因为人的潜意识是不能接收收到否定词的，越是调不，我们的大脑就越是会现不要后面的画面。因此，我们要多用正面语言跟自己对话，‘我非常轻松，越来越轻松’；‘我可以安然眠，睡个好觉’；‘我可以再试试，我一定行，等等。”

“当然不止这些了。刚刚那一打的哪只手更疼？”

我将信将疑地伸了手过去。

我意识瞥了一她桌上的护手霜，“你又想玩那个很舒服的游戏？”

“不是啦，另一个很好玩的游戏，我来测测我们有没有缘。”

伟浩说：“老师，这不就像没有自知之明，自我欺骗吗？”

我比了中指。

她伸自己两只手的指，一一比上去，丈量我的中指，“五。你叉着双手对角线拍肩膀自己五，然后固定住别动。”

她也叉着双臂拍自己肩膀六，伸手，“来，欧欧，和我握手。”

成浩老师说：“人生需要自我肯定，尤其是在冲刺考这个特殊的阶段，更是需要自信的力量。往往有时候，自我肯定比他人肯定更重要。”

“一，我。一二，我们。一二三，我们是。一二三四，我们是最。一二三四五，我们是最。一二三四五六，我们是最的。一二三四五六七，我们是最的班。一二三四五六七八，我们是最的班级。”

瑶瑶说：“所以呀，欧欧，虽然我上课不认真，但每次学考前让我妈去庙里烧香拜菩萨，这就属于自我肯定，是有积极意义的。”

“你想要我拍几？”

佳音说：“老师，其实我也不懂，以前就会有这疑问。比如在心里暗示自己此时此刻是幸福的，那样幸福会提升，但是此时此刻和以前并没有什么特别之，只是给此时此刻贴上了幸福的标签。我知自我暗示是积极的，而自我欺骗是消极的。但用积极的自我暗示去欺骗自己的心不就等同于消极的自我欺骗吗？”

我们牵了手再往外一拉，没分开。

“这样，大家起立，你们的心理老师麻东和教了我一个心理暗示的小妙招，很适合咱们考生为自己助威。”