第12章(2/2)

这次是鱼腹的。

“有买米饭吗？”苏韶开问。

她说完，先把蔬菜沙拉和清蒸鲈鱼的餐盒放在了苏韶面前。

明瑶说：“有的有的，我给你打包了粥。”

也不能让人白费功夫。

她的胃比较脆弱，每次只要绪有大幅波动的时候，就会现胃不好，消化功能减弱的症状。

一听说是粥，苏韶更觉得期待，其实此时让她吃白米饭的话，她还是觉得会有一不太好消化。

“是的呢，你先吃蔬菜和白，再吃淀粉和甜品，这样餐后血糖波动不大，对你的更好。”

明瑶说得苏韶都有些心动，她想了想，这孩也不容易，平时田雯只是为她准备普通盒饭，甚至有时候就用件个外卖，这蒸鱼一看就是明瑶亲自去了拿回来的。

胃一恢复，便想要再尝一块。

那鱼一，苏韶的睛顿时一亮。

那一块鱼更加丰腴，咬去的时候，能觉到脂肪在尖慢慢溶化，带着一丝丝的细腻，完全不像平常吃到的鱼那样糙。

料，苏韶苦笑了一：“放这吧，忘了跟你讲，我中午什么都不想吃。”

这一开，她都有些不好意思，刚才还在说自己没胃，现在竟然有想要吃饭了。

苏韶勉说：“好吧，那我就尝尝。”

鱼的像是的丝绸一般过她的尖，没有一腥味，反而带着一淡淡的清甜。

明瑶没问为什么，只说：“苏韶，这家餐厅的蒸鱼你一定要尝一尝，是新鲜的鲈鱼，但是完全没有一丁腥味，网上评价很哦，我知你没胃，你稍微尝一，就当尝个味吧。”

此时明瑶却并没有急着放粥，反而说：“苏韶，其实你先吃蔬菜沙拉，再吃粥，会更好控制餐后血糖，更不容易担心发胖问题哦。”

她坐起，拿起筷，先夹了一小块鱼送中。

蒸鱼的汤也很，味鲜却不过分重，恰到好地衬托鱼的本味，让人忍不住一接一地吃去。

没想到明瑶跟她想到一块去了，竟然给她准备的是粥！

苏韶原本是完全没有一丁胃的，此时却觉自己的确是该吃东西了。

苏韶微微一怔：“哦？”

“蒸鱼得趁，你尝尝看要是好吃的话，我回再帮你。”

兔耳齐

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蒸鱼的火候掌握得恰到好，每一都充满了鲜的，仿佛在中化开一般。上清淡的葱姜蒜香，使得鱼的味层次更加丰富。